Поиск | Паблико

✨🌿 Боремся с перхотью без выхода из дома! 🌿✨

Прощайте, нежелательные «снежинки» на ваших плечах! 💆‍♀️ Давайте раскроем секреты здоровья и красоты ваших волос, используя подручные средства. 🏡 🔍 Выясним, почему перхоть не просто эстетическая проблема, а знак, требую…

ЧЕЛОВЕК | 18.03.2024

■ СМОТРИ, ЧТО Я НАШЛА!

Как поддерживать здоровье кожи и волос при занятиях спортом

Занятия спортом могут оказывать влияние на кожу и волосы, и оно не всегда будет положительным. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить привлекательность даже после самых интенсивных тренировок! Ноль макияж…

ЧЕЛОВЕК | 08.03.2024

■ ХУДЕЕМ ЛЕГКО

Морковный творожный кекс

Кекс творожный с морковью - десерт для настоящих гурманов, который легко приготовить в домашних условиях. Этот десерт особенно полезен для детей и людей, которые следят за своим здоровьем. Ингредиенты Творог - 180 г М…

ИСКУССТВО | 31.01.2024

■ КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Солнце - враг молодости, Фотостарение, как его избежать, SPF и РА++++ в чём разница

Почему опасно ультрафиолетовое излучение Солнце излучает ультрафиолет, как мы знаем ещё из школьного курса биологии, но то, что существует 3 вида ультрафиолетового излучения, нам в школе не говорили, причем, которые на…

ЧЕЛОВЕК | 15.01.2024

■ КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Секреты красоты и молодости иконы стиля, принцессы Кейт Мидлтон

Принцесса Кейт, известная своим безупречным стилем и элегантностью, всегда выглядит великолепно. Её забота о себе и безупречный макияж вызывают восхищение и вдохновляют многих женщин по всему миру. И без уколов красоты…

ЧЕЛОВЕК | 15.01.2024

■ ПРЕ КРАСНО!

Полезные фрукты для сияющей кожи: топ-9 суперпродуктов, которые преобразят ваше лицо

Кожа – это наш самый большой орган, и его здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. В этой статье я расскажу о 9 фруктах, которые не только полезны для общего здоровья, но и улучшат внешний вид вашей кожи. Яблоки …

ЧЕЛОВЕК | 03.01.2024

■ МИФИЧЕСКИЕ УЗОРЫ

Амулеты и ювелирные украшения: часть 3

Поговорим сегодня о форме нашего оберега. Форма подвески также имеет большое значение при создании амулета. А предыдущую часть читайте здесь Стрела идеальная форма для защитного украшения. При этом острый конец стрелы,…

ЧЕЛОВЕК | 21.12.2023

■ Я СВОБОДЕН

Ещё три Варианта ванн для похудения

Доброго всем дня, 5 декабря!!! На улице зима и холодно, поэтому самое время побыть в тепле, а если это ещё и полезно, то вдвойне приятно и... Запутался... Вообщем и полезно и приятно и для здоровья хорошо. Ещё три Вариа…

ЧЕЛОВЕК | 05.12.2023

■ Я ЧЕЛОВЕК

Секреты Вечной Молодости: Как Составить Эффективный Режим Ухода за Кожей

В современном мире, где ритм жизни постоянно ускоряется, уход за кожей становится неотъемлемой частью нашего заботливого отношения к себе. Стресс, воздействие окружающей среды, и неправильный уход могут ускорить процесс…

ЧЕЛОВЕК | 22.11.2023

■ МОСКВИЧКА

Худею. Или не худею? Честный разбор

Привет, вы на канале Москвичка! Год назад поняв, что меня слишком много, я начала худеть. Не люблю всякие диеты, а придерживаюсь мнения, что чтобы похудеть и потом держать вес, надо менять сам подход к питанию. Выбор п…

ЧЕЛОВЕК | 13.11.2023

■ ЛИСЬЯ НОРА

Как пить больше воды? 7 простых советов

Вода - это основа жизни. Она составляет около 60% массы нашего тела и участвует во всех жизненно важных процессах, таких как обмен веществ, транспортировка кислорода и питательных веществ, терморегуляция и выведение ток…

ЧЕЛОВЕК | 18.10.2023

■ ХУДЕЕМ ЛЕГКО

О красоте и здоровье

Известно, что лечение зубов необходимо для здоровья и красоты улыбки. Вот и настал мой час, откладывать, оттягивать сей «приятный» момент некуда. Позвонила в клинику, лечусь в одной из клиник сети Дентомед, а мой стомат…

ЧЕЛОВЕК | 17.10.2023

■ ЛИСЬЯ НОРА

Алоэ вера: рецепты для здоровья и красоты

Алоэ вера - это растение, которое известно своими целебными свойствами уже тысячи лет. Оно содержит множество полезных веществ, включая витамины, минералы, аминокислоты и ферменты. Благодаря этому алоэ вера может примен…

ЧЕЛОВЕК | 12.10.2023

■ ХУДЕЕМ ЛЕГКО

Бразильский орех

Бразильский орех – это плод дерева, которое называется Бразилией (Juglans Brasilensis). Дерево произрастает в Южной Америке и имеет высоту до 30 метров. Плод бразильского ореха имеет круглую форму и достигает в диаметре…

ЧЕЛОВЕК | 22.09.2023

■ ХУДЕЕМ ЛЕГКО

Овсянка, сэр

Овсянка — самое популярное блюдо на завтрак. По своим питательным свойствам и количеству полезных макро- и микроэлементов овсяная каша не уступает суперфудам. Кроме того, она отлично разгоняет метаболизм по утрам, вывод…

ИСКУССТВО | 22.09.2023

■ ХУДЕЕМ ЛЕГКО

Творог против ожирения

Творог, это один из самых полезных продуктов, который поможет в процессе похудения. Если нужно просто похудеть, подойдет творог средней жирности, 3–5%. Небольшой процент жира и высокое содержание белка – идеальный проду…

ЧЕЛОВЕК | 18.09.2023

■ ВАНИЛЬ

Омолаживающий восточный эликсир

Курс этого волшебного эликсира нужно пропивать 2 раза в год. И в 45 лет вы будете выглядеть на 20. Этот напиток повышает тонус всего организма, омолаживает внутренние органы. Женщина становится красивой, здоровой и моло…

ЧЕЛОВЕК | 16.09.2023

■ ХУДЕЕМ ЛЕГКО

Рыбные котлеты

Рыба и морепродукты - отличный источник белка и редких микроэлементов (селена, фосфора, йода). Жирная рыба содержит жирные кислоты омега-3, снижающие уровень холестерина и защищающие сосуды. И оказывается, именно жирная…

ИСКУССТВО | 14.09.2023

■ ЛИСЬЯ НОРА

Утренняя отёчность — способы справиться с ней

Утренняя отёчность — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может быть вызвана различными факторами, начиная от неправильного образа жизни до серьезных заболеваний. Давайте рассмотрим некотор…

ЧЕЛОВЕК | 09.09.2023

■ ЛИСЬЯ НОРА

Причины негативной реакции организма на парфюм

Некоторые парфюмы могут вызывать неприятные ощущения, такие как мигрень или головную боль. Если ваши любимые ароматы тоже начали вызывать дискомфорт, не спешите избавляться от них. В этой статье мы рассмотрим причины эт…

ЧЕЛОВЕК | 04.09.2023